Video de esta Semana
La flexibilidad que es una de las herramientas que necesitamos para afrontar los cambios y lo inesperado en nuestra vida con naturalidad. Sin ella, podemos convertirnos en personas rígidas que al mas mínimo contratiempo, reaccionemos perdiendo el control de nosotros mismos y de la situación.
Meditaciones con Maytte
Meditar no solo nos ayuda a canalizar el estrés y la ansiedad, sino que también nos ayuda a recuperar la claridad mental, la salud emocional y a experimentar la sensación de sentirnos mas seguros y conectados con el ritmo de la vida.
